mi fotki

Obciążenia olimpijskie sprzedane. Zostały mi tylko: Obciążenia 29mm - 30kg (2*5kg.4*2,5kg.8*1.25kg)czarne żeliwne kupione dwie sztangielki gwintowane gryfy - 2,5kg*2 (kolor srebrny)kupione sztanga 100cm 5kg z zaciskami kupiona Czekam na propozycje, sprzedaje tylko całość, chętni pisać tu albo gg 426141. Podawać maila to wyśle fotki.

Nie ma idealnie symetrycznych mięśni ;-) Poza tym chyba bardziej masz spietego tego cyca do fotki tak to wygląda. Są rozluźnione i wydaje mi się że może to być spowodowane tym że dopiero zacząłem, nabiorę masy po kwarantannie to wtedy zobaczę

Ma ktoś jakieś fotki? Chodzi mi bardziej o walki młodzieżowców.

Ok juz trcohe rozumiem od 2 dni z kolegami robimy tak Caly czas serie 4x10 1.Wyciskanie sztangi sprzed głowy .ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE 7.PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM: 9.ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT): 6.PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE: i jeszcze pare innych czwiczen na [...]

[...] od diety i nawet samego ruchu ale u mnie z ruchem na tą chwilę kiepsko. Podpowiecie coś ? Brak motywacji :( Ps. Jutro rano zmierzę się dokładnie, zważę i wrzucę jakieś fotki. Wiadomo, że wiele osób ma swoje postanowienia noworoczne ale ja po prostu wiem, że to jest ten czas kiedy muszę zacząć działać bo kilogramy przybywają a nie chcę [...]

mi też podeślij fotki ławy [email protected]

gregor chyba nie chcesz powiedziec ze pierwszy raz widzisz te srodki?jakos mi sie nie chce wierzyc, a moze Cie jeszce na forum nie bylo jak wklejałem fotki tego stuffu

mam z poczatku z teraz nie mam :) moze zrobie. Ale powiem, ze nie uroslem wiele, ogolnie nie wdize tych paru kg. Zaczynalem mialem 185/82kg teraz 185/87kg, moze zrobie fotki jak bede mial czym, albo dziewczyna mi porobi;)

Wkleje swoje fotki... Sprobojcie mi cos doradzic :D Wiem ze nie jest dobrze ale co? ^^ Jest az tak zle? http://img248.imageshack.us/img248/4222/pic0021eb5.jpg http://img248.imageshack.us/img248/6864/pic0020gp9.jpg http://img248.imageshack.us/img248/8025/pic0019ue6.jpg

Mocny , ale mi sie az wierzyc nie chce bo sledzilem Twoja relacje i porównanie pierwszej fotki do tej co masz w profilu to jest WYPAS!! Pokaz jak teraz wygladasz :)

[...] sie odzywiaja i oprócz podnoszenia kolejnej butelki nie robia nic.Wiec tylko biora od organizmu a w zamian nic tylko sie wyniszczaja ale sa zadowoleni z siebie i to jest smieszne.A jesli chodzi o fotki nie bede sie tlumaczyl ale nie da sie nic stwierdzic co jest do poprawy bo wszystko.Takich osób jest tu przynajmniej 70 %.pozdrawiam

[...] Tighta z guglami Syntraxa, po jednym opakowaniu. Zjechało mi 7kg, polecam. W razie pytań pisz. Kolejny raz wezmę tighta tym razem w korelacji z T3 tak na wiosnę jakoś, też nie więcej niż po jednym opakowaniu. Pozdro CMQ To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

Sorki że nie poza kulturystyczna ale innej fotki nie mam a do pozy niema kto mi zrobić zdjecia : (

jutro powrzucam fotki :) klatka faktycznie odstaje trudno mi ją jakos ruszyc a za brzuch sie od dzis wezme xD

Ja ci napsize fajny trening Pon 3h czytanie sfd dzial trening 2h dzial dietetyka 1,5h suplementy Wtorek j/w Sroda przerwa- tzn poczytaj sobie na sfd z aerchiwum kulturystyki ew fotki poprzegladaj by lapac motywacje Czwartek to co w pon. Piatek j/w Sobota jak w srode Niedziela- odluz sfd sporbuj napsiac swoj plan

telefon mi padl , mam na nim fotki ... jak sie wlaczy to wrzuce dzis , a jak co to jutro pozycze aparat ... a dokladnie co by Cie interesowalo ??

Witam! Ja też zakupiłem taką dekę, czy ktoś może mi powiedzieć czy to oryginał? Oto fotki

to muoj e-mail wrzuc mi na niego fotki.ok??bo jestem zainteresowany

Fajne fotki na tej stronie są, no i fajna siłka Ubogi materiał chodziło mi o suplementy, reszta jest dobra !!

[...] bug, bo gdy zarzucam posta ze zdjęciem, to kiedy chcę go edytować, zdjęcie już się nie pojawia, ani nie da się go powtórnie wkleić do edytowanej wiadomości. Cholernie mi to przeszkadza w moim dziale, bo często, kiedy piszę newsy daje jakieś fotki, a nieraz pomylę się w treści i muszę kasować i dopisywać temat od nowa. Tym mógłbyś się zająć MaTEO